Dor de garganta
A inflamação da garganta é dos primeiros sintomas que pode aparecer numa constipação. A faringite (inflamação da faringe) manifesta-se por dor, com ou sem dificuldade em engolir. A laringite (inflamação da laringe) manifesta-se por alterações na voz, tais como disfonia (rouquidão) ou afonia (ausência de voz).
Outras causas:
- Infecção;
- Esforço da voz;
- Inalação de fumos ou gases irritantes;
- Trauma por alimentos ou objetos;
- Doenças crónicas (Rinite alérgica, refluxo gastro-esofágico, anemia aplásica, neoplasias, etc.);
- Medicamentos (corticosteróides);
É importante identificar qual é a causa, uma vez que certas situações requerem observação médica.
A irritação da garganta de origem viral pode conferir uma sensação de secura, prurido e desconforto, especialmente ao engolir, que pode evoluir para dor ou sensação de queimadura. Geralmente não está associada a febre e melhora num espaço de uma semana. São estas as situações que podem ser tratadas com recurso a auto-medicação.
Os casos de infecção bacteriana requerem tratamento com antibiótico, pois podem ocasionar infecções mais graves. Geralmente, a garganta fica repentinamente muito dolorosa e vermelha e é acompanhada de mau hálito, febre alta, dor de cabeça, amígdalas aumentadas e exsudado purulento nas amígdalas. Em crianças pode ser acompanhada de dor, náuseas e vómitos.
Tratamento
Para tratamento usam-se medicamentos tópicos em spray ou pastilhas:
Tratamento não farmacológico:
- Beber muitos líquidos;
- Evitar esforçar a voz;
- Evitar álcool, cafeína e tabaco;
- Evitar ambientes poluídos;
- Humidificar ambiente;
- Fazer inalações de vapor e aplicar sprays de água salgada;
- Beber chá de mel com limão;
- Chupar rebuçados.
Afonia e Rouquidão
Como manter uma voz saudável
- Beber água: seis a oito copos de água por dia ajudam a manter as cordas vocais hidratadas;
- Não fumar: o tabaco provoca, no fumador ativo e passivo, uma agressão nas cordas vocais que se traduz em alterações persistentes na qualidade da voz. Além disso pode provocar cancro do pulmão e da laringe;
- Não esforçar a voz. Quando há sensação de garganta seca, cansaço vocal ou rouquidão há que descansar a voz;
- Evitar pigarrear;
- Descansar a voz quando há uma infecção respiratória.
Os antibióticos não estão indicados para a maioria das inflamações da garganta.
8 em cada 10 inflamações da garganta são causadas por vírus, normalmente associados às constipações. Nestes casos os antibióticos não têm qualquer efeito. A toma de antibióticos não aliviará a dor e desconforto, poderão causar efeitos secundários e desregular a flora intestinal importante para a saúde e sistema imunitário.
A dor e o desconforto são causados pela inflamação dos tecidos da garganta, enquanto o corpo combate a infeção. Neste caso são mais eficazes os analgésicos e anti-inflamatórios, que ajudam a suportar os sintomas nos primeiros 3 dias, quando estes são mais intensos.