Enjoos e Vómitos
Os enjoos de viagem caracterizam-se por náuseas e vómitos induzidos pelo movimento.
É uma situação auto-limitada, cujo incómodo causado varia consoante o doente e alivia com o desaparecimento do estímulo. Julga-se que a origem está na discrepância ente o estímulo externo captado pelos sentidos e as expectativas internas do indivíduo.
Pode surgir a qualquer pessoa, mas é mais comum em crianças dos 2 aos 12 anos e mais frequente nas mulheres.
Sintomas:
- Náuseas;
- Vómitos;
- Palidez;
- Suores frios;
- Nervosismo;
- Mal estar geral;
- Apatia;
- Sonolência.
Fatores predisponentes:
- Medo;
- Ansiedade;
- Mulher que sofreu náuseas e vómitos na gravidez;
- Pessoas predispostas.
Terapêutica:
Para prevenção do enjoo podem ser tomados medicamentos anti-eméticos 30 a 60 minutos antes da viagem e durante no caso de viagens longas.
Terapêutica não farmacológica:
- Manter o olhar para fora do veículo em locais longínquos;
- Utilizar os bancos da frente dos automóveis, a parte superior do navio ou junto às asas do avião, onde o movimento é menos percecionado;
- Sentar as crianças a uma altura suficiente para verem através das janelas;
- Conduzir, pois reduz a predisposição para o enjoo;
- Evitar cheiros desagradáveis;
- Não ler em movimento.
