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SAÚDE e MEDICAMENTOS - Pele seca e desidratada

Pele

Pele seca e desidratada

A pele é composta por vária camadas e estruturas:

  • Epiderme - a camada mais externa;
  • Derme - a camada viva da pele, onde se situam os vasos sanguíneos, os mecanismos sensoriais, etc.
  • Hipoderme - o tecido subcutâneo.

É fundamental que a pele se apresente integra para cumprir as suas funções. Para isso, contribuí a hidratação da pele.

Sinais e sintomas da pele desidratada:

  • Perda de elasticidade;
  • Poros fechados;
  • Perda de brilho;
  • Eritema (devido à dilatação dos capilares sanguíneos)
  • Descamação;
  • Rugas finas;
  • Comichão;
  • Fissuras;
  • Inflamação.

Fatores que favorecem a desidratação da pele:

Exposição solar

Os raios solares promovem a evaporação da água.

Condições climáticas

Vento, temperaturas extremas (calor e frio) favorecem a evaporação da água à superfície.

Aquecimento e ar condicionado

Reduzem a humidade ambiente, secando a pele.

Banhos longos com água muito quente

A água quente quebra o manto lipídico, assim como, o cloro das piscinas.

Sabões

sabões muito agressivos têm uma ação deslipidemiante, aumentam o pH cutâneo, desnaturam as proteínas da pele, reduzem o potencial bacteriano da pele, alteram o filme hidrolipídico e irritam a pele sensível.

Doenças

Ictiose, dermatose, psoríase, hipotiroidismo, eczema atópico são algumas das doenças que alteram a camada córnea da pele.

Tabaco, álcool, café e medicamentos

Fumar provoca desidratação da pele; O consumo excessivo de álcool e café induz a secura cutânea; Alguns medicamentos contribuem para a secura da pele: flutamida, finasterida, tamoxifeno, retinóides.

Sexo feminino

A pele seca é mais frequente na mulher, sobretudo após a menopausa.

Idade

Com o envelhecimento o teor de água da pele diminuí

Desidratação

Diarreia, vómitos, febre elevada e transpiração durante exercício físico intenso levam à perda de água do organismo e consequentemente da pele.

Cuidados a ter para evitar a desidratação ou secura da pele:

A secura da pele evita-se impedindo que a água evapore com o uso de produtos dermatológicos adequados e diminuindo as agressões externas

  1. Usar humidificadores para contrariar o efeito do ar condicionado e do aquecimento;
  2. Evitar a exposição a condições extremes de temperatura;
  3. Manter a temperatura ambiente da casa não muito quente para evitar a perda por transpiração;
  4. Ingerir água com abundância;
  5. Limitar o número de banhos por dia e utilizar água morna;
  6. Evitar produtos muito desengordurantes (contém laurilsulfato de sódio);
  7. Usar sabonetes gordos (que contém ácidos gordos essenciais, glicerol e óleos), agentes de limpeza de origem vegetal (aveia coloidal) e óleos de banho;
  8. Aplicar um leite/creme hidratante depois do banho e ao longo do dia;
  9. Evitar loções tónicas com elevado teor alcoólico porque têm ação desengordurante;
  10. Evitar exposição ao sol sem proteção;
  11. Evitar o uso de substâncias humectantes  isoladas, pois tanto retiram água do ambiente como da própria pele como por ex.: glicerina;
  12. Os hidrocarbonetos como a vaselina podem irritar a pele, quando usados muitas vezes;
  13. Certas situações mais graves (ictiose, dermatite atópica, etc. requerem tratamentos específicos;
  14. Usar batom para os lábios,
  15. Não lavar as mãos em excesso, usar creme de mãos e proteger com luvas nas tarefas domésticas.
Substâncias activas usadas em produtos hidratantes:

Eis algumas das substâncias que podem entrar na composição dos produtos hidratantes e emolientes. A composição é muito complexa. Alguns produtos são formulados para uso diário, outros para situações extremas. As substâncias indicadas abaixo são algumas das mais usadas em formulações  para aplicação na pele:

  • Ácido láctico e glicólico:
    Têm uma ação queratolítica em concentrações elevadas e por isso são usados em calosidades e verrugas. Em concentrações mais baixas têm ação humectante, indicado em xerose e ictiose (situações de pele extremamente seca);
  • Óleo amêndoas doces, de girassol e de soja;
  • Pantenol e dexpantenol;
  • Parafina;
  • Ureia (Carbamida);
  • Alantoína;
  • Glicerina;
  • Álcool cetílico e benzílico
  • Ácidos gordos;
  • Lanolina;
  • Aveia;
  • Ceramidas, etc.