Teste de Fagerström

O teste de Fagerström mede o seu grau de dependência da nicotina. A pontuação obtida permite selecionar a dosagem mais adequada para o tratamento de desabituação tabágica .

Avalie o seu grau de dependência da nicotina respondendo às seguintes questões.

Assinale apenas uma resposta por pergunta

Questionário	Respostas
Quanto tempo depois de acordar fuma o seu primeiro cigarro?	5 minutos	6 a 30 minutos	31 a 60 minutos	Mais de 60 minutos
Acha difícil não fumar em locais proibidos?	Sim		Não
Qual o cigarro do dia que teria mais dificuldade em suprimir?	O primeiro		Outro
Quantos cigarros fuma por dia?	10 ou menos	11 a 20	21 a 30	31 ou mais
Fuma com mais frequência de manhã do que à tarde?	Sim		Não
Fuma quando está doente e tem de ficar na cama quase todo o dia?	Sim		Não

  Resultado:  pontos

Pontuação de 0 a 2: não é dependente da nicotina. Consegue deixar de fumar sem necessidade de terapêutica de substituição da nicotina.

Pontuação de 3 a 4: é ligeiramente dependente da nicotina.
Pontuação de 5 a 6: é moderadamente dependente da nicotina. A utilização da terapêutica de substituição da nicotina irá aumentar as suas hipóteses de sucesso.

Pontuação de 7 a 10: é forte ou muito fortemente dependente da nicotina. A terapêutica de substituição visa ajudá-lo a ultrapassar a sua dependência da nicotina, devendo ser utilizada em doses suficientes e apropriadas.